お弁当日記 464 ☆ サクサクれんこんつくね

こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝はいつものイソヒヨドリ君に出会いました(*^o^*)

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、平飼い卵のゆで卵&天日塩、蒸し野菜(キャベツ・エリンギ・にんじん・椎茸)+フラックスオイルです\(^o^)/

昨晩のおかずからの流用、サクサクれんこんつくね

作り置き惣菜から、塩茹でロマネスコ、

後は大葉、ミニトマト、オット作ぬか漬け(白菜・大根・にんじん・黒にんじん)、かりかり小梅、ゆかり、黒胡麻、小豆五分搗きご飯です。

サクサクれんこんつくねは、すりおろし蓮根も肉ダネの中に間違えて混ぜてしまいましたが、もっちもちの食感になって、これはこれで有りだなと思いました♡

豆板醤多めに入れたので、冷めてもかなりピリ辛です(*≧∀≦*)

晩御飯のおかずを頑張って作ると、翌朝が楽チンになるマジック。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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