お弁当日記 416 ☆デジャヴ弁

こんにちは^^広報担当まめこです。

昨日は久しぶりに行きだけ自転車通勤しました\(^o^)/♪

冷たい空気の中を自転車で進むと、到着する頃には身体がぽかぽか温まって良いですね^^

さて、昨日のお弁当です↓

どこかで見たことがあるね‥しかもごく最近(笑)

朝から作ったのは、ゆで卵&藻塩、蒸し野菜(キャベツ・下仁田ネギ・里芋・琵琶湖からすま蓮根・にんじん)+フラックスオイル(亜麻仁油)、ドレッシングソルトです。

作り置き惣菜から、牛すじと大根のみそ煮、オイルサーディン紫蘇の実風味、

後は大葉、ミニトマト、オット作ぬか漬け(ハヤトウリ・かぶ・ブロッコリー芯・日野菜)、ゆかり・黒胡麻・ちりめんじゃこ、小豆ご飯です。

朝も晩も蒸篭にハマり中。

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【アトピー性皮膚炎、鬱からくる体調不調、腹痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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