お弁当日記 395 ☆ 秋鮭とマッシュルームのソテー

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

すっかり長袖が定番になりました(*^▽^*)

滋賀は台風の影響で、これから雨足が強くなってくるようです。

お出かけの方、足元に気をつけてくださいね。

さて、本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、秋鮭とマッシュルームのソテーのみです\(^o^)/

昨日マッシュルームが大量に入って、一袋なんと!200円。即購入しました?

きのこ好きとしては、見逃せない商品です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

夜は鍋の具に、朝は味噌汁の具にと、大活躍しています。

話を戻しまして、作り置き惣菜から、ゆで卵&藻塩、塩茹でブロッコリー、ほうれん草の胡麻和え、栗おこわ、

後は、大葉、ミニトマト、シャインマスカット、無農薬みかん、大根の漬物(市販品)です。

無農薬みかんは、オーガニックガーデンいのちの樹で購入しました。

こちらのお店は、身体が喜ぶ食材が沢山並ぶお店です♡

他にも、減農薬の紅玉(りんご)も購入したので、ドライフルーツに挑戦しようかと考えています。

干しりんごは、干すことによって、生のりんごよりもビタミンCが50倍高くなるそうです。とっても魅力的ですね^^

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【肩こり・頭痛の改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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