お弁当日記 333 ☆ ツナとブロッコリーのパスタ

みなさま、こんにちは^^広報担当まめこです。

今朝の滋賀は曇り空です。

お弁当日記ゾロ目の333回目の本日は↓

%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e6%97%a5%e8%a8%98333調理時間10数分の、超簡単ツナとブロッコリーのパスタです(*´▽`*)

塩茹でブロッコリー・ミニトマト・玉ねぎを、ツナ缶の中身全部と炒めて塩胡椒したものを、

茹で上がり時間-1分に仕上げたパスタとぐるぐる混ぜるだけ\(^o^)/

時間が余るので、その間にデザートの柿を剥いたり、水筒の準備ができます♡

災害時の備蓄にもなるし、時間がない朝のお弁当にも活用できるし、ツナ缶は偉大です✨

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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