お弁当日記 599 ☆ つくね照り焼き

こんにちは^^広報担当まめこです♫

小雨降る滋賀です。

本日のお弁当です↓

朝から作ったのは、ゆで卵&天日海塩、蒸し野菜(白菜・セロリ・島オクラ・エリンギ・エノキ・しいたけ)+えごま油、つくね照り焼き&しめじです\(^o^)/

後は、大葉、ミニトマト、柿、昆布佃煮、ゆかり、黒胡麻、あずきご飯です。

つくねは、ごま油で焼き目をつけた後、じっくり蒸し焼きにしてから、みりん&醤油で照り焼きにしました(*≧∀≦*)

今日も良い1日を。

それでは、また!

 

滋賀草津カイロプラクティック 広報係・まめこのブログ

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【膝痛、腰痛などの改善に】滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)

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