フットサルに初挑戦! 治療家の皆さまと

治療家の皆さまとフットサル

昨日は、治療家の皆さまとの交流会で、フットサルに挑戦して参りました。

写真の右上端にいるのが、私です(^^)

会場は、新大阪駅に隣接したフットサルコート「キャプテン翼スタジアム新大阪」でした。

こんな都会の真ん中にコートがあるなんて、ちょっと不思議な感じです。

ところで私は、サッカーが大の苦手でして、ボールを蹴るのは高校の授業以来のような…。

(フットサルは、少人数でやるサッカーのような競技です)

フットサルIN新大阪駅

中央で、頼りなさそうに立っているのが私です(^_^;)

小さなお子さんとも一緒にプレイしましたが、治療家の皆さん、本当にフットサルが上手いです。

メンバーの入れ替えをしつつ、かなり真剣にゴールを競い合いました。

そして私も、1ゴール、決めることが出来ました!

まさかゴールできるとは、自分でも驚きでした。

キーパーの先生、手加減してくださったのかな?

でも、意外にキレイな弾道でシュートが決まったような?(笑)

企画や準備、お世話をしてくださった方々、本当にありがとうございました。

フットサルの後は、全国から来られた治療家の皆さまとの懇親会に参加させて頂きました。

治療に関すること、地域のことなど、様々な情報交換ができ、多くの方との出会いがあり、とても有意義な時間を過ごさせて頂きました。

技術は違えど、治療にかける情熱は同じ。皆さん、熱いです!

また皆さんとお会いするのを楽しみにしつつ、フットサルの練習もしておこうかな…と思います(^^)

【腰痛の治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
● 診療時間 9:00~20:00(月曜日は12:00まで)
● 定休日 火曜日
● 〒525-0032 滋賀県草津市大路2丁目1-41 太田ビル202
● TEL 0120-925-932
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私の風邪(かぜ)予防

院長とネコ

私は以前はよく風邪を引いて、鼻詰まりが続くのが「普通」でしたが、最近はほとんど風邪をひかなくなりました。

仲間の治療家から、定期的に治療を受けている効果かなと(^^)

それでも、たまに喉がイガイガしたり、熱っぽい感じがすることはあります。

そういう時、風邪が酷くなるのをどうやって予防するか。

風邪のウィルスは、

・乾燥
・寒さ
・弱った体

こういう条件がそろうと、勢い付くようです。

そのことを踏まえての、私の対策方法です。

①水分をこまめにとる

喉が乾燥するとイガイガと痛みますし、風邪が悪化する気がします。

温かいお茶やお湯など、こまめに水分をとって喉を潤します。(冷たいものはとらないようにします)

飴を食べたりもします。

あと、加湿器を使って乾燥を防ぎます。

治療院では、ポット型の加湿器を使って、湿度が50%以上になるようにしています。

②お風呂に長めにつかる
お風呂

風邪を引いた時に熱が出るのは、ウィルスと戦うための身体の防衛反応です。

体温が高い方がウィルスの働きは弱くなり、身体の免疫(白血球)の働きが活発になると言われています。

普段より寒さに気を付け、少し厚着するようにします。

そして、お風呂にゆっくりつかります。

身体を温めて、風邪のウィルスに出て行ってもらうイメージです。

(もちろん、高熱が出ているなど症状が酷い時は、無理してお風呂に入る必要はありません)

③睡眠時間を長めにする

風邪のウィルスは、いつでも空気中にいると言われています。

それでも感染したりしなかったりするのは、身体の抵抗力が関係しています。

寝不足は、身体の抵抗力を弱める大きな原因になります。

私は普段、6時間くらい睡眠をとっていますが、「風邪かな?」と思った時は、もう少し睡眠をとるようにします。

④食事量を適度に減らす

食べ過ぎは、胃腸に負担をかけてしまいます。

風邪をひくと内蔵の働きも鈍くなるので、食事量は減らすようにしています。

ネコは、体調が悪い時はエサを食べず、回復するまでじっとしています。

その方が自然の摂理に適っているのかもしれませんね。

風邪が酷くて何も食べられない時は、ポカリスエットなどのスポーツドリンクがお勧めです。

体調が回復すれば、食欲も自然と戻ってくるはずです。

以上です。

私が健康面で気を付けていることは、今のところこれだけです。

他にも何かお勧めの方法がありましたら、教えてくださいね。

風邪やインフルエンザに負けず、健康に冬を過ごして参りましょう(^^)

 

【自律神経失調症の治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
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真野中学校バドミントン部・同窓会

小野駅近くから望む琵琶湖

1月2日に大津市(びわこローズタウン)の実家に帰りました。

雪が心配でしたが、何とか無事にたどり着けました。

母と姉の元気そうな姿を見ると、ホッとします。

写真は、地元・湖西線小野駅から見た琵琶湖の風景です。

2日の夜も降ったので、雪が結構残っています。

1月3日は、私の母校・真野中学校のバドミントン部同窓会に参加させて頂きました。

会場は堅田の「なごみや」でした。

私は中学生の時はバドミントン部に所属しておりまして、当時の真野中バド部は男女とも滋賀県の強豪だったのです。

ただし、私はヘタでした(^_^;)

15人くらいで集まったのですが、顧問の先生も同期の皆も全然変わってなくて、女性陣は更に綺麗になっていて、卒業以来初めて顔を合わせた人もいたりして、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

そして、仕事や育児に一生懸命取り組んでいたり、滋賀から遠く離れた地に住んでいたり、みんなそれぞれ頑張っていらっしゃるなぁと思いました。

誰しもが、生きてきた年数分のドラマを持っていて、辛いことや嬉しいことを経験しながら過ごしているんだなぁと。

私の治療家としての仕事を考えた時、患者さまもお一人ずつ、過去から未来へ続く人生のドラマを持っていて、「心身の健康を守る」という形でそのドラマに参加させて頂けるというのは、有難いと言うか、すごいことだと改めて感慨深く思いました。

同窓会の話とずれてしまいましたが、お久しぶりの方々とお話したことで、とても良い刺激を頂きました。

中学生の時、ヘタながらもバドミントンを続けて良かったです(^^)

顧問の先生、企画してくださった幹事様、真野中バド部同期の皆さん、美味しいお料理を提供してくださった「なごみや」スタッフの皆さん、ありがとうございました。

今回来れなかった方も含めて、また次回、お会いするのを楽しみにしてます。

【頭痛の治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
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明けまして、おめでとうございます

明けまして、おめでとうございます。

昨年はお世話になり、誠にありがとうございました。

本年も、みなさまの心身のご健康をしっかりサポートさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いいたします(^^)

元旦は大雪でしたね。

DSC_0091

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草津市周辺にこれほど雪が積もったのは、開院した4年前以来ですね。(あの時は大晦日に大雪が降りました)

今は雪も止み、溶けてきていますが、また雪が降る予報もあるようです。

交通には十分気を付けてくださいね。

私自身、今日の午後から大津市の実家に帰るので、運転気を付けます(^_^;)

外は雪で寒くても、妻の実家のネコたちは暖かそうに寛いでおります。

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お義母さんの側でゴロゴロしているのは、メスで三毛猫のミーちゃんです。

小柄で細いネコで、11歳ですが、仔猫のようなミーちゃんです。

昨日はおせち料理のごちそうを頂きました。

DSC_0087

どれも美味しかったです~。ありがとうございました。

あと、年末に友人から、石川県旅行のお土産を頂きました。

金粉入りのお神酒です。

DSC_0079

お正月らしい、めでたい感じのお酒ですね。

素敵なお土産、ありがとうございました。

頂くのが楽しみです。

まあ、私はほとんど飲めませんが…。お酒の味見は大好きです。

それでは、お身体に気を付けて、素敵なお正月をお過ごしくださいね(^^)

【肩こりの治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
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お身体に気を付けて、良いお年をお迎えください

治療室

滋賀草津カイロプラクティックは、年始は1月4日(日)から通常どおり治療しております。

1月は、下記の日程でお休みを頂く予定です。

1月1日(木)~1月3日(土) 年始のお休みを頂きます。
1月6日(火) 定休日
1月13日(火) 定休日
1月20日(火) 定休日
1月25日(日) 勉強会のため、お休みを頂きます。
1月27日(火) 定休日
カレンダー

お休みを頂く日でも、お電話やメールでのお問い合わせを受け付けております。
お気軽にご連絡ください。

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本年も多くの患者さまにお越し頂き、また、新しい出会いにも恵まれ、有難い一年を過ごさせて頂きました。

健康を回復・維持するために、当院を頼りにしてお越し頂けるというのは、本当に嬉しいことです。

患者さまのご期待に添えるよう、来年も一層励んで参ります。

ただ、いつものお話で恐縮ですが、治る力「自然治癒力」は、すでに患者さまの中にあります。

もし今、痛み、体調不良、精神的ストレスで悩んでいたとしても、それが変化して、健やかに過ごして頂けるようになる。

そうなる力を誰しもが持っています。

そのことを、改めて確信した一年でもあります。

あなたの自然治癒力を、当院の施術がそっと後押しさせて頂くことで、あなたがご自身の力で健康になる。

そして、それを一緒に喜び合う。

そういう治療院でありたいと思っています。

それでは、本年もお世話になり、誠にありがとうございました。

また来年、お会いするのを楽しみにしております。

良いお年をお迎えください(^^)

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅

ネコのモモちゃん

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私の妻の実家にはネコが2匹住んでいます。

そのうちの一匹、お母さんネコのモモちゃん(12才)です。

写真のように、ストーブの後ろから私の様子を伺っています(^^)

警戒心が強いネコで、知らない人が家に来たらすぐに隠れるし、鳥の鳴き声がするだけでも怖がります。

私のことも警戒していますが、その割にはこうやって、興味深そうに見つめていたりします。

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階段の隙間からじっとこっちを見ていることも。

私だけでなく、妻も警戒されています。

まあ、妻の場合は、ネコをつかまえたりするので、怖がられているのだと思いますけど(^_^;)

それでも、初めの頃と比べたら、私にもだいぶ慣れてきたようです。

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私の隣でくつろぐモモちゃん。

洋ネコの血筋があるのか、白い毛並がフサフサしています。

こんな感じで、遠くから見ていたり、近付いて来たりを繰り返すモモちゃんです。

何とも行動が読めない、「ミステリアスキャット」です。

私の実家で飼っていたネコ(ベルちゃんと言います)は、「エサ」「外に出たい」「寝る」の三つしか行動パターンがないという、とても分かりやすいネコだったので、モモちゃんは本当にミステリアスです。

オスとメスの違いもあるのかもしれませんね。

いつか、モモちゃんが私の膝の上に乗るようになる日が来れば良いな~と思っています。

【アトピー・アレルギーの治療】滋賀草津カイロプラクティック
院長 村岸 毅
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私の心身のメンテナンス~大阪高槻カイロプラクティック~

大阪高槻カイロ1

大阪高槻カイロ2


 

「先生は自分で自分の治療をしているんですか?」

というご質問を時々頂きますが、残念ながら、それは出来ないのですね。

私は毎月、一人の患者として「大阪高槻カイロプラクティック」の磊(こいし)院長から治療(心身のメンテナンス)を受けています。

おかげさまで病気になることもなく、とても元気に過ごさせて頂いています。

最後に病院に行ったのは、何年前だったかな…?(^^)

 

磊院長は、とても面倒見が良くて頼りになって、ユーモア溢れる素敵な方です。

磊院長と私は、整体研修所の同期生でしたが、当時から非常に面倒見の良いお人柄で、私は公私ともにずっとお世話になっています。

私にとって磊院長は、「頼れる兄」のような存在です。

 

磊院長の治療に対する姿勢はとても真摯で、研究熱心で、患者さまのことを第一に考えていらっしゃることが伝わってきます。

だから私も、磊院長を心から信頼して、自分の健康のことをお任せしています。

私にとって、磊院長は「主治医」でもあるのです。

 

そんな磊院長の大阪高槻カイロプラクティックには、高槻市や大阪府内はもちろん、県外からも多くの方が来院されているそうです。

私もその一人ですね(^^)

慢性的な痛み、自律神経の乱れによる症状でお悩みの方は、磊先生に相談してみてください。

きっと「相談して良かった」と思って頂けますので。

磊院長、来月も治療をよろしくお願いいたします。

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅

母が育てた菊の花です。

菊の花

母が育てた菊の花です。

実家の近く、真野北公民館(大津市)の文化祭で展示して頂いたそうです。

大きな花が咲いて、なかなか見事なものでした!

菊はとても繊細な植物で、綺麗に咲かせるのは大変手間がかかるのだとか。

母も朝夕の水やり、肥料やりなど、年明けくらいからずっと世話をしていたそうです。

立派に咲いて、沢山の人に見てもらえて、良かったね(^^)

展示とその後の搬出(実家まで車で届けてくださいました)をしてくださった皆様、ありがとうございました。

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅

ハロウィンが近づいて来ました。

10月31日はハロウィンですね!

アルプラザ草津やイオンモール草津に行くと、お店や店員の皆様もハロウィンの装いをされてますね(^^)

実は当院でも密かに(?)、ハロウィンの飾り付けをおこなっています。

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このお化けちゃん達は、待合室の上から吊り下げてます。

結構大きなサイズなのですが、意外と皆さん気付いていらっしゃらないような…?

DSC_0171

これは更に気付きにくいかと思いますが、待合室の元気なポトスに付けています。

 

「ハロウィン」は古代のケルト人(ヨーロッパの民族)が起源と考えられているお祭りで、秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いの行事だったそうです。

それがアメリカなどを中心に、宗教的な意味合いの薄れたお祭りとして定着し、日本にも広まってきたそうです。

患者様や加圧トレーニングのクライアント様と「ハロウィンって何をする日なんでしょうね?」という会話もありましたが、日本でも多くの外国でも、お祭りとして楽しむもののようです(^^)

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅

バースデーケーキ♪

私の嫁さんがケーキを作ってくれました。

5日遅れの誕生日ケーキです(^^)

私は甘いものが好きで、中でもケーキは大好物なのです。

美味しくいただきました。ありがとう!

滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)
村岸 毅